Sağlıklı yaşamın adresine hoşgeldiniz ! Hoşbuldum!
CARNİVORE DİYET NEDİR ? NEDEN BU KADAR POPÜLER OLDU ? Carnivore Diyet: Et Temelli Beslenme Son dönemde sağlık ve beslenme dünyasında popülerlik kazanan carnivore diyet, yalnızca hayvansal kaynaklı besinlerin tüketildiği bir beslenme modelidir. Et, balık, yumurta ve bazı hayvansal yağlar…
Lipödem nedir ? Neden oluşur ? Belirtileri Nelerdir ?…
Modern dünyada beslenme, sadece fiziksel olarak açlığı doyurmak değil;…
TİP1 Diyabet Beslenme Tedavisi ve Komplikasyonları 📌Tip 1 diyabet,…
Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendiririz ? Bağışıklık sistemi, vücudun mikroplar,…
3 sonucun tümü gösteriliyor
Ciabatta ekmeği, yüksek lif ve kompleks karbonhidrat içeriğiyle sağlıklı bir ekmek seçeneğidir.
Lavaş, düşük yağ ve yüksek protein içeriğiyle besleyicidir.
Yufka, düşük kalori ve yüksek lif içeriğiyle sağlıklı bir ekmek alternatifidir.