Ördek eti, yüksek protein içeriği ile kas gelişimini destekler ve vücut dokularının onarımını sağlar. Ayrıca demir içeriği, kan hücrelerinin sağlıklı bir şekilde fonksiyon görmesine yardımcı olur. B vitamini kompleksi (özellikle B12 vitamini), enerji üretimini destekler ve sinir sistemi fonksiyonlarını düzenler. Çinko ise bağışıklık sistemi sağlığını güçlendirir ve hücrelerin normal işlevlerini sürdürmesine yardımcı olur.