Sağlıklı yaşamın adresine hoşgeldiniz ! Hoşbuldum!
Lipödem nedir ? Neden oluşur ? Belirtileri Nelerdir ? Lipödem Nedir? Lipödem, genellikle kadınlarda görülen ve…
Yoğurtlu Çıtır Kabak 4 yemek kaşığı yoğurt 2 adet kabak 1 avuç ceviz Bol Dereotu 1 yemek kaşığı…
Glutensiz Kinoa Köfte 1 Su Bardağı Haşlanmış Kinoa 2 Adet Kabak (Rendelenmiş) 1 Adet Yumurta ½ Adet Havuç…
Normal vücut fonksiyonunu korumak ve iç veya dış faktörlerin neden olduğu işlev bozukluğunu önlemek veya hafifletmek için iyi…
Bağırsak mikroflorası, insan sağlığı üzerinde derin etkileri olan karmaşık bir ekosistemdir. Sindirim, bağışıklık fonksiyonları ve genel metabolik süreçlerde…
🌿Aromaterapi Nedir ? Aromaterapi; bitkilerden elde edilen aromatik esansiyel yağların fiziksel ve psikolojik tedavi amacıyla kullanılmasıdır. Ortadoğu…
1. Glutensiz Diyet Nedir ? 2. Glutensiz Diyet Kimlere Uygulanır ? 3. Glutensiz Besinler ve Yasaklar SERBESTGlutensiz…
NANE YAĞI VE TIBBİ BESLENME TEDAVİSİ 💊 🍀Aromaterapi; geçmişten bu günümüze fonksiyonel gastrointestinal hastalıklarda doğal unsurların, uçucu yağların…
📝MALZEMELER Kinoa Pizza Tabanı: 1,5 su bardağı kinoa 1/2 çay bardağı su 1 çay kaşığı tuz 1 çay…
300g yulaf ezmesi 125 g çiğ kuruyemiş (badem/fındık) 2 yemek kaşığı keten tohumu 125g ceviz- fındık 125g kuru…