Nane Yağı ve Faydaları
NANE YAĞI VE TIBBİ BESLENME TEDAVİSİ 💊
🍀Aromaterapi; geçmişten bu günümüze fonksiyonel gastrointestinal hastalıklarda doğal unsurların, uçucu yağların kullanıldığı bir tedavi yöntemidir.
🍀Uçucu yağların sindirim sistemi ve bağırsak hastalıkları üzerinde güçlü etkileri vardır. Nane yağının bağırsak üzerinde antispazmodik etkisi vardır ve safra kesesi üzerinde rahatlatıcı etkiye sahiptir.
🍀Gastrointestinal hastalıkların en başında İBS gelmektedir. IBS tedavisi hastaların semptomlarına göre seçilse de yaşam tarzı değişikliği , beslenme ve psikolojik destek esastır. İBS semptomlarının giderilmesinde farmakolojik tedavi yetersiz kalmakta ve semptomları tam anlamıyla giderememektedir ve bu nedenle hastalar genelde tamamlayıcı tedavilere yönelmektedir; bitkisel yöntemler.
🍀Batı ve Doğu kültürlerinde dispepsi, mide bulantısı, boğaz ağrısı, diyare, soğuk algınlığı ve baş ağrılarını tedavi etmek için 4000 yılı aşkın süredir geleneksel tedavide kullanılan nane uçucu yağı aynı zamanda mide bulantısı ve şişkinliği gidermek, mide ve bağırsaklardaki spazmodik ağrıyı hafifletmek için kullanılır, kolon spazmında ağrıyı azaltıcı etkisi vardır.
Aynı zamanda;
✅Antibakteriyel özellikte
✅Antifungal özellikte
✅Solunum yolu ve nezle tedavisinde kullanılmakta
✅İBS tedavisinde kullanılmakta
✅Dispepsi semptomlarını hafifletici
✅Antimikrobiyel
✅Antiinflamatuvar
✅Antioksidan
✅Bağışıklık sistemini destekleyici etkileri vardır.
📝 Nane yağı; 1 su bardağı (200ml) suyun içerisinde 2-3 damla damlatılarak tüketilebilir.
KAYNAKÇA: D. Dinçel, E. Erçin, Aromatherapy in Digestive System Diseases, 2021