Sağlıklı yaşamın adresine hoşgeldiniz ! Hoşbuldum!
Crohn Hastalarında Sık Görülen Semptomlar;
🍀Crohn Diyet Tedavisi Süreci;
Crohn hastalığında bağırsak florası bozulmuştur ve hastalık sıklıkla ataklar halinde seyreder. Tedavide ilk yapılması gereken bozulmuş olan floranın onarılması gerekir. Tedavide en sık yapılan yanlışlardan biri de hemen probiyotik takviyelerine başlamaktır. Tedaviye önce eliminasyon diyetleri ile başlanır ve en az 3 ay boyunca kesintisiz uygulanmalıdır. Bu sayede bozulmuş bğırsak florası ve harab olmuş bağırsak lümenini onarmış oluruz. Eliminasyon diyetinin uygulandığı dönemde glutatyondan zengin besinlerle destekleriz. 3. ayın sonunda semptomların ve atakların azalması/bitmesi durumuna göre probiyotik takviyesine 3. ayın sonunda başlanır. Probiyotik suşu olarak “bifidobacterium infantis” en etkili suşlardandır. Probiyotik kullanımı 2 ay aralıksız devam etmelidir. Diyeti desteklemek amacıyla; omega-3, çinko, quarcetin, D vitamini ve magnezyum, L-glutamin, berberin, kurkumin ek olarak verilebilmektedir.Diyette lektin, saponin ve kazein kısıtlanır. Kazein süt ve süt ürünlerinde, lektin tahıllarda ve kurubaklagillerde, saponin de en çok patates ve kurubaklagillerde (özellikle nohut ve fasülyede) bol miktarda bulunur. Bu nedenle öncelik diyette bunları elimine etmektir. Paketli gıdalar, yüksek oranda şekerli besinler ve kızarmış ürünlerden kaçınılır. Hastalık alevlenmelerini önlemek için Crohn hastalığı hastalarında antibiyotik kullanımı da kısıtlanmamalıdır, doğal antibiyotik ve antibakteriyel ajanlardan yararlanılmalıdır. Oregano oil, kekik, nane, karahindiba gibi bitksel alternatifler kullanılabilir.